今天我們先來聊一聊困擾當代年輕人的“頭等問題”，脫發(fā)已經(jīng)不是中老年人的專利，現(xiàn)在很多年輕人也加入了脫發(fā)行列，每天都嚷嚷著：“禿了禿了，要禿了！”畢竟再美的臉也經(jīng)不起禿頭的顏值暴擊。

年輕小伙突遭斑禿“襲擊”

“90后”小鄭，是一位來自東北的帥小伙，畢業(yè)后一直在威海工作。大約一年前的一天早上，小鄭的父母發(fā)現(xiàn)他后腦枕部一處頭發(fā)“離家出走”了，過了些日子，又多了好幾塊“禿”處，父母說老百姓管這叫“鬼剃頭”，畢竟影響顏值，為了治好這難看的斑禿，他嘗試了很多辦法，按摩、皮下注射、換洗發(fā)水……能試的都試了，卻絲毫不見改善，頭發(fā)一點也沒有要長出來的痕跡。眼看著自己年紀輕輕就要加入“禿頭大軍”，小鄭的心情跌到谷底，焦慮、失眠輪番上陣。

約半年前，小鄭的父親在威海衛(wèi)人民醫(yī)院心內(nèi)二科住院，在一次和護士長苑曉聊天時，遇到了“救命稻草”，“別緊張，你可能得了斑禿，有辦法治療的”苑曉耐心安撫小鄭的心情并詳細詢問病史，原來小鄭一年多以前遭遇婚姻變故以及工作不順雙重打擊，經(jīng)常失眠，苑曉仔細檢查了他的頭皮和毛囊，且其舌質(zhì)淡、苔薄白，舌下絡脈瘀，脈沉，屬于肝腎不足型斑禿，主要原因是睡眠不足和精神壓力。除了配合治療外，最重要的是別熬夜、放松心情。

經(jīng)過一段時間的耳穴針對性治療，同時調(diào)整了自身的心理狀態(tài)，小鄭的脫發(fā)情況明顯減輕，開始長出新發(fā)了，失眠和焦慮也逐漸緩解。在繼續(xù)堅持了幾個月時間的治療后，最后一塊禿斑也終于長出了新發(fā)。

斑禿的病因還不完全清楚，熬夜、勞累、情緒、壓力等都是誘因，中醫(yī)理論認為，斑禿可能與體內(nèi)的氣血不暢、經(jīng)絡堵塞等因素有關。

“類似小鄭這樣的情況很多，這是一種比較常見的脫發(fā)疾病。脫發(fā)目前是年輕人的常見病，在各種類型的病理性脫發(fā)中，以雄激素性脫發(fā)最常見，排在第二位的就是斑禿了。雄激素性脫發(fā)常常是緩慢發(fā)生，是一個相對比較慢性的脫發(fā)過程，而斑禿常常是突然或者不經(jīng)意間自己或者別人發(fā)現(xiàn)的，由于突然出現(xiàn)明顯的脫發(fā)常常引起不同程度的恐慌，甚至影響了正常的生活和社交活動，所以一旦患病大多數(shù)人就醫(yī)的愿望比較強烈?！痹窌越榻B，年輕人常打趣說自己“年紀輕輕就禿了”，但是不可否認，現(xiàn)代工作學習壓力大，生活節(jié)奏的改變，以及作息的不規(guī)律，脫發(fā)越來越普遍，人們也更加重視自己的頭發(fā)。

患者治療前后對比（資料圖）

中醫(yī)耳穴治療，助您解決“頭等大事”！

頭發(fā)的生長主要依賴精和血，腎藏精，發(fā)為腎之外候，故取腎穴；肺主皮毛，取肺穴以宣通肺氣，清肺經(jīng)風熱；脾胃氣血生化之源，取脾以補脾益肺，即培土生金之意。

由于耳穴取穴不僅符合中醫(yī)理論，還符合現(xiàn)代醫(yī)學的解剖，在耳廓上，使用耳穴療法可在脫發(fā)相應部位、腎、肺、肝等穴區(qū)有敏感點，以調(diào)整內(nèi)分泌功能和腎上腺皮質(zhì)功能，促進體內(nèi)新陳代謝，使機體皮膚毛發(fā)復原，如頭頂脫發(fā)取頂，顳側脫發(fā)取顳，枕部脫發(fā)取枕。脫發(fā)多為精神因素，取皮質(zhì)下，調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮和抑制功能，改善皮膚的神經(jīng)營養(yǎng)。而且，針灸的刺激也可以調(diào)整免疫系統(tǒng)的功能，有助于減輕自身免疫性斑禿癥狀。

耳穴治療斑禿是一個需要長期堅持的過程。苑曉表示，自己為患者制定診療方案后，往往會讓他們同時要擺好心態(tài)，平衡好工作、學習和健康的關系。

若您有了脫發(fā)的苦惱，請規(guī)律作息，不熬夜，保證充足睡眠，清淡營養(yǎng)飲食，盡量少吃辛辣、油膩的食品和甜食等，并保持心情舒暢。